行程
（9月xx日）抵达
杭州萧山(12:20) - 大理凤仪(15:50)
景点：大理古城(2小时)
飞机降落大理，打车前往古城酒店入住。傍晚在古城漫步，体验白族晚餐与古城夜景。
（9月xx日）
景点：大理古城(1.5小时) - 苍山地质公园(3.5小时)
- 苍山地质公园
上午从酒店出发游览大理古城，中午前在古城内/南门享用正餐；午后打车前往苍山地质公园，乘坐感通索道往返游览；下午游览结束后打车返回古城酒店。
（9月xx日）
景点：无为寺(1.5小时) - 崇圣寺三塔(2.5小时)
- 崇圣寺三塔
上午打车前往无为寺游览；中午打车回古城北门，在古城北门/学府路享用正餐；午后打车前往崇圣寺三塔游览，游览后顺路回古城。
（9月xx日）
景点：喜洲古镇(3.5小时) - 洱海生态廊道北段(3.5小时)
上午打车前往喜洲古镇游览，中午在古镇内享用正餐，餐后漫步稻田并乘坐观光小火车；午后前往洱海生态廊道北段（古生村），全半天深度体验水畔慢行与古生村落。
（9月xx日）换酒店日
景点：洱海生态廊道南段(3小时) - 将军洞(1.5小时)
上午古城退房，行李同城跑腿先送下关酒店；打车直达龙龛码头，中午前在龙龛码头村内享用海景正餐；餐后顺流单向南下游览洱海生态廊道南段，随后游览将军洞；傍晚行程结束后前往下关酒店办理入住与休息。
（9月xx日）返程
大理凤仪(12:40) - 杭州萧山(16:00)
不安排游玩，上午从下关酒店打车直达大理机场返航。
检查清单
行李清单可使用Excel表格管理。
小提示
- 高原地区注意防晒，9 月备好雨具
- 登苍山多带保暖外套，出发前关注索道停运状态
- 崇圣寺三塔建议乘电瓶车至最高处顺坡游览；倒影公园位于主景区南侧约 1 公里处
- 海舌公园仅 9: 00-12:00 免费开放且每日极度限流
- 喜洲古镇可乘坐稻田观光小火车游览
- 换酒店日可使用同城跑腿将行李送至下关酒店
苍山地理结构与索道说明
- 地理结构: 苍山山脚海拔约 2000 米，山顶海拔约 3900 米；海拔 2600 米的半山腰由平坦的【玉带云游路】栈道串联各大景区。
- 游览与往返规则: 苍山 3 条索道的常规玩法均为【原路往返】（哪条索道上就原路乘哪条索道下山）。半山腰虽有 12 公里玉带路连接，但徒步距离过长且票价不划算，不建议跨索道游览。
- 三条索道对比与单程时长（由北向南）:
- 中和索道（北）: 单程约 25 - 30 分钟。露天敞开式双人吊椅（悬空无罩），速度较慢且对儿童存在安全隐患。
- 洗马潭大索道（中）: 全程单程约 35 - 40 分钟。全长 5600 米分两段（下段到中站 15 分钟 ➔ 上段到山顶 20 分钟），高海拔且风大陡阶梯多，山顶易高反。
- 感通索道（南，推荐）: 单程约 10 - 15 分钟。封闭式箱式缆车，直达 2600 米清碧溪，出站后为平坦木栈道，安全省力无高反，最适合全家游览。
候选景点
古城及近郊
- 大理古城
- 崇圣寺三塔
- 苍山地质公园
- 无为寺
- 洱海生态廊道南段（龙龛码头）
- 洱海生态廊道中段（磻溪S弯）
- 天龙八部影视城
- 感通寺
- 寂照庵
- 普贤寺
- 张家花园
城区下关
- 洱海公园
- 兴盛大桥
- 大理白族自治州博物馆
- 将军洞
洱海北岸
- 喜洲古镇
- 海舌公园
- 洱海生态廊道北段（古生村）
- 蝴蝶泉
- 双廊古镇（含南诏风情岛）